Deportes de contacto: Cómo reactivar estos entrenamientos

Se realizó la propuesta del plan de reactivación del sector deportivo en el cantón Santo Domingo, para los centros recreativos y escuelas particulares, la cual fue entregada el 13 de mayo de 2020 al COE Cantonal para su aprobación, con un respaldo de varios expertos en actividad física.

En la petición está un listado de los centros de actividad física de diferentes áreas, Fútbol, Básquet, Kick Boxing, Gimnasia, Taekwondo, Ballet, Box entre otras actividades. Y es que la actividad física es salud y ayuda a ocupar de buena forma el tiempo libre.

Anestoy Zambrano, presidente de la Federación de Kick Boxing, explica que en las disciplinas de contacto se requiere tomar estrictas medidas; la preparación física se trabajará de manera primordial, evitando hacer trabajos que involucren contacto con otros compañeros.

Se trabajará mucho golpeo individual de saco para ello se tiene que adquirir 10 sacos más de los que normalmente se tenía. Dentro de las artes marciales habrá preparación personalizada y las clases virtuales continuarán.

Se tomará en cuenta tener distancia entre los competidores, de dos metros cada uno, y estrictos protocolos de protección que incluyan llevar dos mudas de ropa, para cambiarse al finalizar la actividad.
Estas medidas durarán varias semanas hasta que en Santo Domingo disminuyan los índices de contagio. “El tiempo pasa, y es probable adquirir enfermedades o lesiones por inactividad, todo esto indica que hay que hacer actividad física pero con protocolos especiales” manifestó el Presidente de la Federación de Kick Boxing.

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